※こちらのセミナーは満席となりました。 マフィス会員さま優先枠(１枠)のみあいております。 【書籍出版記念セミナー】 忙しいワーママ＆パパが最低限押さえておくべき食育のポイントを伝授します。 ・ 仕事が忙しく、ゆっくりごはんを作る時間も取れなくて、本当は楽をしたい！ でも子どもの栄養も一応は気がかり、味覚音痴にはしたくないけど外食やお惣菜付けにしてしまってる、、 そんな自分たちの罪悪感を解き放つにはどうしたらいいの？ ・ ...こんな受講生からの悲鳴を、私は今まで根性論で一蹴してまいりましたw ・ でも、色んな人がいるよね。 ・ 今回は「実践」を重視したセミナーです。 食事に手をかけられない大人にむけて、 今日の献立ここをおさえたら大丈夫、 外食&お惣菜に頼りたいとき、ここさえ気を付けたら味覚は発達！など、どんなに忙しくても、心も体も豊かになるような毎日の食生活提案をしていきます。 ・ 私は特にパパさんにこそ来て欲しい！ ポイントをおさえれば料理作りが楽になります！せっかく男性もキッチンに立つ時代なのだから、その

【小学生向けの夏休み親子教室を開催します！】 ～「夏休みの自由研究」はこれで決まり!! 災害時に役立つ、 生き抜くための食育を親子で学んでみよう～ いつか「必ず」来る大地震。 そして最近は異常気象による都市型洪水などの災害、またどこからミサイル飛んでくるかもわかりません。。。 そこで…ただ作って食べるだけじゃない、 いざというときに役に立つ知識を身につけ、体験を通して学びませんか。 実は、お鍋とポリ袋で、簡単にご飯が炊けちゃうんです。 夏休みの自由研究課題、これで決まりです。 1.調理メニュー 　・ごはん(白い炊き立てごはん) 　・鯖カレー 　・食べてびっくり簡単サラダ 　・プリン 2.講座 　日本の伝統的食材のひとつである乾物の紹介と、乾物を使ったレシピ ・日時：1. 7月29日（日）9：30～11：30 　　　 2. 8月 8日（水）9：30～11：30 　　　※両日ともに同じ調理メニューと講座の予定です。 ・会場：渋谷区文化センター大和田 　　　(東京都渋谷区桜丘町23－21・渋谷駅より徒歩約５分) ・費用：親子